Descubra como enfrentar os desafios da alimentação aos 60 anos e desvende os segredos dos nutrientes cruciais para um envelhecimento saudável. De brócolis a chocolate amargo, embarque nesta jornada nutricional e fortaleça sua saúde. Não perca! Curta, compartilhe e inscreva-se para mais dicas sobre bem-estar no nosso canal do YouTube.
